Piquem les nous i les barregem amb el pa ratllat. Barregem la mostassa amb l’oli i la mel.
Piquem les nous i les barregem amb el pa ratllat. Barregem la mostassa amb l’oli i la mel.
Tallem els pits de pollastre atires, procurant que no quedin molt gruixudes. Untem el pollastre amb la barreja d’oli i mel i ho arrebossem amb el paratllat i les nous.
Posem al forn a 180 º C durant 10 minuts.