Blog

Espinacs madurs vs. Espinacs tendres

9 març 2017

Un petit truc sobre els espinacs: si els compres tendres o “baby” (als supermercats els acostumen a vendre de bossa) no hauràs de tallar-los. Si els compres grans ja seran més durs, i una mica més fibrosos, i caldrà tallar-los a tires perquè siguin agradables.

En tots dos casos es poden menjar crus. Menjar els vegetals crus, sempre que sigui possible, és la millor opció perquè és la manera en què conserven totes les vitamines.

Entrades relacionades

Blog
Tres sopars estiuencs i saludables.

Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Blog
Picoteo mañanero

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later