Blog

Festucs, gran font d’antioxidants

16 desembre 2015

Un estudi recent, publicat a The Journal of Nutrition i coordinat per la Universitat de Pennsilvània, conclou que menjar festucs eleva el nivell d’antioxidants en sang, com la luteïna i la gamma-tocoferol.

Per exemple, ajuden a disminuir els nivells del colesterol LDL en sang, redueixen el risc de malalties cardiovasculars i ajuden en la recuperació muscular després d’un gran desgast físic.

Entrades relacionades

Blog
Tres sopars estiuencs i saludables.

Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Blog
Picoteo mañanero

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later