La frase de rima afortunada «Comença el dia amb energia» es pot fer realitat de la manera més fàcil i saludable. Combina un grapat de fruita closca amb una peça de fruita o un iogurt: gasolina de la bona per afrontar la jornada, i en qüestió de segons.
Atreveix-te a fer la teva pròpia mescla, al teu aire. Per exemple, les ametlles crues, amb pell o sense, són una font natural de vitamina E, fòsfor, calci i magnesi. Els anacards aporten proteïnes, fòsfor, calci i magnesi… I podríem estar així fins a l’infinit. Però també pots recórrer a un mix: n’hi ha de pensats per a cada necessitat. Com l’Omega 3 de Borges Natura, que resulta ideal per als esmorzars gràcies a la mescla d nou en gra, nou pacana i nou de macadàmia.
Obrir la bossa i carregar bateries, tot és el mateix!
