Blog

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

8 juny 2021

Picoteo mañanero

La frase de rima afortunada «Comença el dia amb energia» es pot fer realitat de la manera més fàcil i saludable. Combina un grapat de fruita closca amb una peça de fruita o un iogurt: gasolina de la bona per afrontar la jornada, i en qüestió de segons.

Atreveix-te a fer la teva pròpia mescla, al teu aire. Per exemple, les ametlles crues, amb pell o sense, són una font natural de vitamina E, fòsfor, calci i magnesi. Els anacards aporten proteïnes, fòsfor, calci i magnesi… I podríem estar així fins a l’infinit. Però també pots recórrer a un mix: n’hi ha de pensats per a cada necessitat. Com l’Omega 3 de Borges Natura, que resulta ideal per als esmorzars gràcies a la mescla d nou en gra, nou pacana i nou de macadàmia.

Obrir la bossa i carregar bateries, tot és el mateix!

Entrades relacionades

Blog
Quins són els aliments ideals per cuidar el cor?

Quins són els aliments ideals per cuidar el cor?

Blog
¿Qué es mejor comer antes de ir al gimnasio?

Què és millor menjar abans d’anar al gimnàs?

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later