Blog

Ració ideal de pasta per persona, per què?

13 gener 2016

La ració de pasta (mesurada en sec) recomanada per persona està entre els 75 i 100 grams en adults, i entre 50 i 70 grams per a nens. Per què? Perquè si bé la pasta és un aliment saludable, tot el que consumim diàriament ha d’estar repartit entre diferents grups d’aliments. Dins d’una pauta diària equilibrada aquesta quantitat cobreix les necessitats nutricionals i energètiques que se li exigiria a un plat de pasta.

Entrades relacionades

Blog
Tres sopars estiuencs i saludables.

Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Blog
Picoteo mañanero

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later