Blog

Trucs saludables amb beguda de nou

23 febrer 2021

Borges - Trucos saludables

Com ja saps, les nous són dels aliments més sans que hi pugui haver. I un got de beguda de nou, que es 100% vegetal, conté ni més ni menys que cinc peces d’aquesta fruita de closca. Et proposem tres idees per treure’n tot el profit.

1 – La bàsica. Beure-tela tal qual, un got sencer, i gaudir del seu sabor i dels seus beneficis per a la salut. Les cinc nous aporten just la quantitat diària recomanada per mantenir el cor sa, gràcies al seu elevat contingut en omega3.

2 –  Prepara una macedònia i regala amb beguda de nou. Poma, mango, nabius, maduixots… Completala amb granola, una fulla de menta o coco ratllat, fins i tot amb sorbet de llimona pel damunt, i ataca la fruita a cullerades.

3 – Fes-la servir per preparar la beixamel duna lasanya. Tant hi fa si és de tonyina o de pollastre. Amb la beguda de nou hi aportaràs un sabor diferent, un matís que sorprendrà a tothom qui la tasti.

Entrades relacionades

Blog
Tres sopars estiuencs i saludables.

Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Blog
Picoteo mañanero

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later