Pela la fruita i talla-la a dauets.
Receptes
L’smoothie més saludable amb tan sols tres ingredients
Ingredients
- 2 plàtans
- 3 kiwis
- 200 ml de beguda d’ametlla
- Fruita seca ratllada
- Glaçons
- Fulles de menta (opcional)
Pas a pas
-
Pas 1
-
Pas 2
Col·loca-la a la batedora amb la beguda d’ametlla.
-
Pas 3
Tritura tots els ingredients i completa-ho amb uns glaçons i amb un topping de fruits secs ratllats. Si vols, pots decorar-ho amb unes fulles de menta.
