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Tres desayunos fáciles y nutritivos para la vuelta al cole

6 septiembre 2021

Desayuno saludable vueta al cole

Las vacaciones llegan a su fin y la vuelta al cole ya es una realidad. Empieza el curso con las pilas cargadas gracias a estas 3 ideas de desayuno. ¡Toma nota!

Smoothie de plátano. Pon un plátano (congelado o fresco) en la batidora y tritúralo junto con bebida de nuez. ¡Riquísimo y energético!

Bebida de avellana con cacao puro. Echa una cucharada (¡o dos, si te apetece!) de cacao puro en polvo en un vaso de bebida de avellana. Remueve y listo: ¡así de fácil!

Porridge de manzana, almendras y canela. Deja reposar durante toda la noche un puñado de copos (de avena, de quinoa…) en un bol de bebida de almendra. Por la mañana, trocea manzanas y almendras, añádelas al bol y espolvorea canela por encima. ¡Disfrútalo!

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