Blog

Gelats saludables amb begudes vegetals

29 agost 2018

polos saludables - helados con con bebida vegetal

Quan arriba la calor és inevitable pensar en menjar gelats. Però hem d’admetre que aquests petits plaers congelats porten una quantitat de sucre no apta per aquells que aposten per una alimentació equilibrada i saludable. Per això, volem demostrar que és possible refrescar-se amb gelats sense sucre. Com? Aprofitant el sucre que contenen les fruites i decantant-nos per les begudes vegetals.

– Polo de plàtan, xocolata, avellana i cacauet

Ingredients:

– 1 plàtan madur
– 1 iogurt grec
– 1 cullerada de cacau pur en pols
– 50 ml de beguda d’avellana Borges
– 1 culleradeta de crema de cacauet
– Un pessic de canyella

Bat tots els ingredients i vessa la mescla en motlles per a polos. Posa’ls a congelar durant tres hores com a mínim.

– Polo tropical

Ingredients:

– 3 rodanxes de pinya
– 3 cullerades de coco ratllat
– ½ mango
– 50 ml de beguda d’ametlla Borges Natura

Bat tots els ingredients i vessa la mescla en motlles per a polos. Posa’ls a congelar durant tres hores com a mínim.

Entrades relacionades

Blog
Tres sopars estiuencs i saludables.

Tres sopars estiuencs, saludables i fàcils

Blog
Picoteo mañanero

Pica-pica matinal saludable i en un tres i no res

És necessari inciar la secció

o amb la teva adreça de correu electrònic

There has ben an error please try again later