Frutos secosSelección

Nueces en grano, origen California

Las nueces en grano de la línea Borges Selección se caracterizan por su alta calidad, su sabor y su origen excepcional. En cada pack de nueces de California encontramos una gran concentración de nutrientes, además de un potente sabor y la textura aterciopelada y envolvente que ofrecen las mejores nueces del mundo. Son piezas enteras y sabrosas, naturalmente ricas en omega 3: ¡un tentempié saludable, saciante y delicioso al que echar mano en cualquier momento!

Las ventajas de consumir nueces de California son incontables, no solo para la salud sino también para el paladar. Son perfectas para numerosas recetas, desde ensaladas a bowls, guisos, panes o repostería. Son, en definitiva, el complemento que no puede faltar en la despensa para una dieta sana y equilibrada.

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Beneficios de las nueces

Las nueces de California son muy saciantes, de manera que un simple puñado puede ayudar en el control del apetito a lo largo del día. Es por ello que numerosos estudios científicos confirman que el consumo de nueces en el marco de una dieta saludable puede ayudar a perder peso, gracias a la sensación de saciedad prolongada que suponen. Basta una ración para notar sus beneficios. Un solo puñado al día (unos 30 g, el equivalente a 14 mitades) es suficiente para aprovechar todos sus beneficios.

Además, son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, beneficiosos para la salud cardiovascular. De hecho, la Fundación Española del Corazón (FEC) las recomienda como aliadas perfectas para el corazón.

Información Nutricional (valores medios)

* Valor energético

* 2.745 kJ / 666 kcal

* Grasas

* 64 g

* Grasas: de las cuales saturadas

* 6.3 g

* Hidratos de carbono

* 2.5 g

* Hidratos de carbono: de los cuales azúcares

* 1.8 g

* Fibra alimentaria

* 7.8 g

* Proteínas

* 16 g

* Sal

* <0.01 g

Preguntas frecuentes sobre la nuez en grano

¿De dónde son las nueces de California?
¿Qué diferencias existen entre las nueces de California y las nueces españolas?
¿Cuáles son las propiedades de las nueces de California?

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