Nueces, avellanas, almendras, pistachos… Los frutos secos son fuente de nutrientes, proteínas y energía para mantener una dieta saludable. ¡Pero hay más!
El estudio FERTINUTS realizado por investigadores pertenecientes a la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) del Instituto de Investigación Sanitaria Pere i Virgili (IISPV), ha demostrado que consumir 60 gramos de frutos secos al día se asocia con una mejora de la función sexual masculina.
El consumo de tabaco y alcohol, la falta de actividad física, el estrés psicológico o adherirse a dietas poco saludables constituyen factores de riesgo del estilo de vida para la función eréctil y sexual.
Los resultados de este primer estudio que ha sido publicado en la revista Nutrients subrayan que una dieta occidental complementada con nueces, avellanas y almendras puede ayudar a mejorar el deseo sexual y función orgásmica.
Así que… ¡Pon un poco de amor en tu dieta! ❤️?
