¿Quién no disfruta con un puñado de almendras?
Si es que este fruto seco lo tiene todo: proteínas, grasas saludables, vitamina E, calcio… Además, es ideal para todos aquellos que no toman lácteos, y está rematadamente bueno. ¡Para una dieta equilibrada, 30 gramos de almendras al día son más que recomendables! No olvides que también son saciantes, de modo que aunque contengan calorías nos permitirán llegar a la siguiente comida con mucha menos hambre.
No te pierdas nuestra línea de almendras crudas, Borges Natura, con o sin piel. Son un auténtico regalo para los paladares sibaritas. Es el momento de abandonar todos esos snacks calóricos a los que solemos recurrir cuando se despierta el gusanillo: ¡no solo engordan más, sino que son mucho menos saludables! Entrégate al placer de comer almendras y olvídate de esos picos de glucosa que te hacen sentir como una montaña rusa a lo largo del día.
