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¿Qué es mejor comer antes de ir al gimnasio?

5 septiembre 2022

¿Qué es mejor comer antes de ir al gimnasio?

Nada mejor que una dosis de frutos secos para obtener la energía necesaria antes de ir al gym. Contienen fibra, proteínas y grasas saludables, son saciantes y nos aportan nutrientes y energía al mismo tiempo. Y qué mejor para dar un toque de alegría a los frutos secos que combinándolos con otros ingredientes, igualmente apetitosos, en forma de deliciosas barritas. Como las barritas Borges, el tentempié ideal para cualquier ocasión que incorpora diversos ingredientes en una base de frutos secos. ¿Cuál prefieres?

-Con chocolate negro. Una dosis de serotonina extra gracias al poder del cacao.

-Con dátiles sabor canela. El dulzor de los dátiles combinado con el toque exótico de la canela para darlo todo en la sesión de fitness.

-Con árandanos sabor vainilla. Antioxidantes a tutiplén para tener fuerzas de sobra cuando haya que levantar pesas.

¿Quién da más?

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