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Desayuno fácil y saludable

20 min

Tiempo

4 personas

Raciones

Fácil

Dificultad

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Valoración

Desayuno fácil y saludable

¡El mejor desayuno para empezar bien el día: saludable, delicioso y muy fácil de preparar!

Ingredientes

  • 150 g de harina de avena o de trigo
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharada de azúcar
  • 250 ml de bebida de nuez Borges
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra Borges

Para el relleno

  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de miel
  • 3 cucharadas de yogur griego

Aceite de Oliva Virgen Extra

Bebida de nuez

Paso a paso

  1. Paso 1

    En un bol, mezcla la harina, la sal y el azúcar. Añade la bebida de nuez y mezcla bien hasta obtener una masa suave y sin grumos.

  2. Paso 2

    Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade una cucharada de aceite de oliva virgen extra.

  3. Paso 3

    Vierte porciones de masa en la sartén caliente para formar pequeñas tortitas. Cocina cada una durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

  4. Paso 4

    Pon las tortitas en un plato y cúbrelas con la mantequilla de cacahuete, el plátano en rodajas, la miel y el yogur griego.

¡Nada mejor que tener la receta en tu cocina para empezar!

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